生活體驗》DR.SHINE 超氧生酵素，喝對了讓你暢．淨．美，重現光采自信美

(此次為合作體驗)

這個超氧生酵素
其中有一個很厲害的成分叫SOD-Like，
它是SOD的類似物，什麼是SOD呢？
SOD稱作『超氧化物歧化酶』
是人體內不可或缺的酵素之一，
只要30歲之後，
SOD酵素就會由於年齡增長、
及生活習慣不佳的狀態下漸漸流失…
雖然青青很不想承認自己真的開始有年紀了，
但是日積月累下來真的發現自己身體的代謝沒有以前好，
以前不用忌口，蛋糕甜點，炸物，火鍋想吃就吃，
30歲以前怎麼吃都不會胖，
但是現在就完全不一樣了，已經忌口，
但是因為長期坐在電腦前，
小腹還是越來越大，
更可惡的是明明有人肚子更大還要說我小腹大，
另外就是真的容易疲倦，
沒幹嘛也會愛睏，
難怪以前看長輩坐著坐著就開始度咕了，
看來真的要多多愛自己讓自己更健康了。

除此之外，為何不直接補充SOD，
卻要選擇補充SOD-Like？
但是sod分子大，無法從食物中直接攝取，
因此攝取天然植物中結構類似的小分子化合物，
不僅有相似的功用，且更好吸收，

那麽這種好東西SOD-like
（超氧化物歧化酶類似物）要從那裡攝取呢，
很多日常飲食的蔬果，
例如小麥草、花椰菜、抹茶、
青花菜、諾麗果這些蔬果都有含SOD酵素，
但要從蔬菜水果攝取要持續的吃，
還要吃到足夠的量才有成效，
真的不是很容易做到。
一包15克左右的超氧生酵素，
裏頭的SOD-Like就含有市售頂標活性100萬單位的SOD-Like，
是靈芝的100倍呢！

尤其大家要上班，
外食的朋友也是不少，
很難每天都獲取足夠的營養，
所以就有了超氧生酵素的這種飲品，
可以輕鬆補充SOD like促進身體新陳代謝，
讓人感覺更自信年輕。

除了SOD-Like之外，
超氧生酵素還有上班族很需要的食物纖維，
裏頭含有來自巴西農場80種天然蔬果酵素，
可以幫助促進腸胃蠕動，

剛剛說常常在外面旅遊工作，
吃的很不固定，另外最怕的就是坐長途車，
因為坐車怕ㄧ直找廁所 所以都不敢喝太多水，
水分攝取不足，對腸胃的潤滑，
還有新陳代謝的影響也很大。
女生不知道是不是常坐辦公室，
也比較少運動，腸胃蠕動好像沒有那麼好，
所以黃金先生比較容易搞自閉，
有了足夠的纖維真的很有感，

感覺纖維這東西真的很神奇，
吃了沒幾天，黃金先生就被趕出家門，
少了他讓我煩惱，
我都覺得自己的氣色好像好了不少。

很多朋友也會在減重期間
選擇富含大量抗性澱粉的食物攝取，
馬鈴薯，香蕉，地瓜，芋頭，糙米，
玉米等都含有這類的抗性澱粉，
所以抗性澱粉是什麼呢？

青香蕉是天然食物中抗性澱粉最高的食物，
攝取抗性澱粉可以讓血糖不易上升，
不容易被小腸吸收，還有增加飽足感 ，
對腸胃也很好，尤其是青香蕉含大量抗性澱粉，
真的要減肥可以選擇吃綠一點的香蕉，
如果怕吃不夠抗性澱粉，
就可以飲用超氧生酵素，
裡面也有3000mg的抗性澱粉，
而且他們是用天然的青香蕉等食品萃取出來的，
吃起來也很安心。

其實說了這麽多還有一個最重要的事情，
就是這樣的超氧生酵素飲品好喝嗎，
如果根本喝不下去，那一切就沒用了，
還好這個超氧生酵素味道就是抹茶牛奶的味道，
只要你能接受抹茶牛奶，
你就會喜歡超氧生酵素。

因為超氧生酵素是用靜岡抹茶
跟紐西蘭奶粉調味，
喝起來真的也蠻好喝的，

超氧生酵素使用80種蔬果酵素，
也都經過多項檢驗合格，
喝起來也更加的讓人安心喔。

接下來如果我要控制自己的身材，
我想每天選一餐，
喝喝香醇抹茶味的超氧生酵素，
再搭配簡單少油少醣的食物，
也要找黑熊一起吃，
早餐可以喝一杯超氧生酵素配上兩個水煮蛋，
或是配上一個饅頭等比較不油的食物，
黑熊的話怕他吃不飽，
晚餐可以少吃點白飯，
多吃點青菜蛋白質肉類，
等有一點點餓的時候再補充一下超氧生酵素，
因為有抗性澱粉，
也比較會有飽足感，

另外我有有試過如果飯前喝一杯超氧生酵素，
真的會讓等一下的正餐吃的比較少，
這種方式也是希望讓自己能夠吃的更營養活的健康，
也可以維持好的體態，
旅行拍照時才可以拍美美的，
讓自己精神更好，
更有力氣陪著大家一起幸福去旅行。

如果有想試試的朋友，
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